Da li ste nekada razmišljali o tome kako donosimo odluke u životu?
Da, naravno, čini se da uglavnom uvek dobro promislimo o pozitivnim i negativnim aspektima naših odluka pre nego što ih donesemo i barem zamislimo kako će naša budućnost izgledati sa odlukom koju donosimo, ali, to nije sve.
Zar nemaš osećaj da ponekad imaš odluku u glavi (ili srcu?) i pre nego što stigneš dobro da promisliš i obuhvatiš sva moguća scenarija? I šta je sa onim situacijama kada racionalno „znaš” šta kako bi trebalo da odlučiš ali nešto u tebi ipak povuče na drugu stranu?
Koja je ta nevidljiva sila koja oblikuje naše odluke, utiče na naše odnose i definiše naš osećaj ispunjenosti?
Vrednosti imaju dubok, ali sveprisutan uticaj na naše živote. One igraju glavnu ulogu u donošenju odluka, odnosima i osećaju zadovoljstva i sreće. Hajde da vidimo kako to gde vrednosti „ispod haube” upravljaju našim životima.
Šta su vrednosti?
Vrednosti su osnovni principi i uverenja koja vode naše ponašanje, oblikuju naš karakter i definišu naš identitet. Oni predstavljaju naša najdublja uverenja o tome šta nam je važno i značajno. Iako se vrednosti mogu razlikovati među pojedincima, one čine osnovu na kojoj gradimo svoje živote, i tako utiču na naše izbore i postupke.
Vrednosti služe kao kompas koji usmerava tok našeg života koji nas vodi ka ispunjenju i svrsi. Posmatrajte ih kao okvir kroz koji postavljamo prioritete našim ciljevima, procenjujemo naše mogućnosti i donosimo odluke u skladu sa našim autentičnim ja
Kako vrednosti utiču na naš život?
Vrednosti prožimaju skoro svaki aspekt naših života, od naših ličnih odnosa do naših profesionalnih poduhvata.
Karijera i posao: Vrednosti utiču na izbore naših karijera i na zadovoljstvo poslom. Kada je naš rad u skladu sa našim osnovnim vrednostima, doživljavamo osećaj svrhe, motivacije i ispunjenja. S druge strane, neusklađenost između naših vrednosti i našeg rada, ili, recimo, vrednosti tima ili kompanije u kojoj radimo, može dovesti do nezadovoljstva i nedostatka ispunjenja. To su one situacije u kojima ni velika plata ili dobri benefiti više ne donose satisfakciju, jer duboko u nama, naše vrednosti nisu ispunjene.
Odnosi: Vrednosti igraju ključnu ulogu u našim odnosima. Zajedničke vrednosti često čine osnovu jakih veza, jer podstiču poverenje, razumevanje, usklađenost i međusobno poštovanje. Nasuprot tome, kada su naše vrednosti i vrednosti našeg partnera u konfliktu, često dolazi do nerazumevanja, nesporazuma ili neslaganja. Vrednosti u odnosima utiču rast i razvoj veze u kojoj smo. Drugačije rečeno, ako sanjamo drugačije, naše veza će teško moći da raste i opstane.
Donošenje odluka: Naše vrednosti deluju kao kompas prilikom donošenja odluka. Pomažu nam da procenimo opcije, odredimo prioritete u našim ciljevima i da se krećemo kroz etičke dileme. Kada su naši izbori u skladu sa našim vrednostima, doživljavamo osećaj integriteta i usklađenosti.
Zamislite na trenutak situaciju iz vašeg života u kojoj ste bili u jakom sukobu sa vašim vrednostima. Možda je to bio razgovor, sa prijateljem ili članom porodice, odnos sa partnerom/kom ili odluka na poslu. Prisetite se koliko je bilo teško osetiti osećaj ispunjenosti i sreće u toj situaciji? Pokušajte da odredite koja od vaših vrednosti je bila ugrožena u toj situaciji?
Sada razmislite o nedavnoj situaciji koja vam je donela zadovoljstvo. Koja se vrednost za vas u tom trenutku ispunjavala?
Koučing i vrednosti
Koučing je moćno sredstvo za lični rast i razvoj koji može duboko da utiče na poboljšanje kvaliteta života pojedinca, samootkrivanje, oslobađanje potencijala i postizanje smislenih ciljeva.
Kroz koučing proces se prirodno bavimo istraživanjem i usklađivanjem vrednosti kod klijenta, kako bismo podstakli razvoj samosvesti i ličnu transformaciju. Razumevanjem svojih osnovnih vrednosti klijenti stiču jasnoću o svojim potrebama i željama, motivacijama i svojoj najdubljoj svrsi. U koučing sesijama kouč pomaže klijentu da razume i identifikuje svoje dubinske, a zatim da ih iskoriste da postave inspirativne ciljeve, donesu usklađene odluke i stvore život koji rezonuje sa njihovim autentičnim ja.
Koučing zasnovan na vrednosti ima sposobnost da sinergijski pokrene lični rast i transformaciju jer se fokusira na kreiranje akcionog plana koji vas vodi ka životu koji poštuje vaše vrednosti.
Bili mi toga svesni ili ne, vrednosti su ona vodeća sila iza tolikog dela naše stvarnosti. Dok prolazimo proces prihvatanja naših vrednosti i ugrađujemo ih svesno u svoje živote, možemo da stvorimo put koji je u skladu sa našim autentičnim ja, što vodi ka većem ispunjenju, radosti, uspehu i opštem blagostanju.
Moje pitanje za vas je da li ste svesni svojih osnovnih vrednosti da biste zaista mogli da počnete da se krećete i živite u skladu njima?
Najpraktičniji način da bolje razumete svoje vrednosti je koučing jedan na jedan. U ovom procesu koučing služi kao transformativno putovanje koje osvetljava naše vrednosti i podržava nas da živimo život koji ih odražava. Radeći sa koučem, imate priliku da iskoristite snagu svojih vrednosti, da otključate svoj pravi potencijal i kreirate život kakav želite da živite.